SARAスクール

SARAスクールには女性に人気の資格、女性が仕事や私生活を充実させるのに役立つ資格が多数用意されています。

無料の資料請求で、より詳細なカリキュラム内容やコースを確認できます。

SARAスクールのカリキュラム内容

SARAスクールでは、女性の人生をサポートするスキルが身につく資格が多数用意されています。

どれも通信講座で、完全在宅で受講できるようになっており、受講も受験も在宅のままできるという、コロナ禍の自粛期間中には特に最適な内容です。

どんな環境でも生かせる資格

通信講座として提供されている資格講座なため、自宅でなくても電車の中や外出先、ホテルなどでの学習も可能です。

課題提出、試験などの合格率も十分高く、努力次第でそれ相応に評価され、ほぼ確実に資格を取れます。

自分のメンタルケア、心のケアをするメンタル心理カウンセラーなどの資格も活用次第で、自分と他人のストレスマネジメントに生かせます。

女性に一番人気の実用スキル

現代の女性にとっても心のケアはとても大切で、考え方を変えたり、ポジティブなメンタルを維持したりする必要があります。

毎月のリズムで心が乱れやすい女性には、メンタルケアのスキルは必須です。

心理ケアのスキルを持つことによって、自分だけでなく、家族や友人の心の状態も分かり、ケアしてあげられるかもしれません。

心理カウンセラー資格

落ち込みやすい自分を変えるために

元々ちょっとしたことですぐに落ち込む性格を改善したいと思っていました。

仕事のミスでも、ちょっとお客様に小言を言われただけでもメンタルがダウンしてしまうくせに、映画などでは全く泣かない性格で、メンタルがおかしいとまで友人に言われました。

ちょうど引っ越しの関係で仕事の場所も変わるため、おそらく新しい仕事場でもメンタルが弱くて苦労してしまうだろうと思っていました。

そのため、先を越してメンタルを強くできないか勉強することにした時に、検索していて見つけたのがメンタル心理の資格でした。

自分のどこが弱くて、どんな考え方に変えたらよいのかを学べました。

結局対人関係のメンタルの弱さはあまり変わっていないですが、以前よりも立ち直るのは格段に早くなりました。

心理学に興味があったため

書籍などで人の心の読み方やブラック心理学などを学んで、人の本心を見抜くのが好きだったのですが、仕事や自分の勉強、私生活におけるメンタルケアが弱いことに気付いて、メンタル心理を学ぼうと思いました。

心理学の基本的なことは学んでいたつもりでしたが、もっと深い所まで学べて、専門性の高い内容を習得できたのは収穫でした。

自分自身のメンタルケアができると、多少のことではネガティブにならなくなりましたが、それでもたまに不意打ちでネガティブ思考になってしまいます。

なので、適度にテキストや勉強ノートを読み返して、ストレスに強い心と自分を維持できるようにしています。

音楽療法資格

音楽を聞きながらの生活に憧れて

食器を洗う時も、趣味の時も、車を運転する時も、音楽を聞いて過ごしていたのですが、だんだん何を聞いてもテンションが上がらなくなってきて、音楽を聞かなくなっていました。

ただ、音楽がないとどうしても気分が上がらず悲しい気持ちになってしまうため、困っていた所で見つけたのが音楽療法というものでした。

音楽を聞きながら心のケアもするというような内容でしたが、この資格講座を学んだことで、自分が音楽を聞いている理由がはっきりしました。

家事のように毎日単調なことをしている時に、孤独で悲しくなってしまうのを避けるために音楽を無意識に聞いていた状態でした。

音楽が常に生活の中にあって、心の癒やしにもなり、楽しい生活もできるようになりました。

作曲の仕事の延長線として

私の仕事は作曲で、音楽の音の作り方や編集方法はよく学んでいたのですが、聞いてもらう人の心の変化についてはあまりよく分かっていませんでした。

そのため、音楽療法という分野を学んで、音楽の聞き手の心まで変えられるようにしたいと思いました。

ただなんとなくテンションを上げる音楽は作れますが、リラックスできる音楽、物哀しいけど癒やされる音楽など、自分で作曲する音楽の幅が広がった気がしています。

心の変化や感じ方を学んだことで、音楽の雰囲気も大幅に変えられるようになりました。

もう少し色々な音楽を作れるように、音楽療法も今後さらに深めて学びたいです。

まだBGM作成や癒やし系の音楽、ゲーム内の雰囲気を表現する音楽などを作れていないので、どんどん色んな分野に挑戦したいです。