リフレクソロジスト資格

リフレクソロジスト資格は、リフレクソロジーやハンドリフレクソロジー、ボディケアなどの方法に関する知識が証明されるものです。この記事では、リフレクソロジスト資格取得によって身に付けられる学習内容を少し詳しくまとめています。

リフレクソロジスト資格（旧：健康リフレクソロジーインストラクター）が求められている理由

リフレクソロジスト資格は、仕事や家事、育児などの疲れを取りたい人達の癒やしのために求められている資格です。

知らないうちに毎日の疲れが溜まることによって、体調不良を起こしてしまう場合があります。

リフレクソロジストは、疲れている人達の身体機能を改善したり、疲労を回復したり、免疫力を高められるなどの効果があるとされています。

むくみやすい人や冷え性の人などにもリフレクソロジーはぴったりです。血流が悪くなると、むくみや体の冷え、内臓機能の低下など、さまざまな影響が起こり得ます。

リフレクソロジストは、足の裏の中心に刺激を与えていきます。血流を良くすることによって、むくみや体の冷えなどを改善していきます。

さらに、自律神経の乱れを整える効果もあるため、寝付きが悪い人やストレスを解消したいという人達からも求められている資格です。

リフレクソロジストとは

リフレクソロジーとは、反射という意味の「リフレックス」と学問という意味の「ロジー」を合わした言葉で、反射療法とも呼ばれています。

日本では足裏マッサージという認識がありますが、リフレクソロジーは、世界的に認知されている療法です。

リフレクソロジーの効果

リフレクソロジストは、主に足の裏や手の平などに刺激を与え、内蔵の疲労を回復したり機能を改善したりします。

さらに、人が持つ自然治癒力を高める効果もあります。足の裏には、様々な器官からの血流が集まっているため、内蔵が弱っていたり疲れたりしている場合には、様々な影響が出る部位なのです。

そのため、足の裏にある反射区をマッサージなどで刺激して、体の血流を良くし体を温めていきます。内蔵機能に間接的に働きかけることにより活性化を促します。

道具を使ったリフレクソロジー

リフレクソロジーには、大きく分けて英国式と台湾式があります。どちらのリフレクソロジーも足の裏など体の一部と体全体に繋がるという理論は同じだと言われています。

しかしリフレクソロジーは、一般的に英国式の場合が多いのです。

英国式リフレクソロジーはリラックス効果を高めるために、アロマなどの道具を使い施術しています。

入浴しながらできる方法も学べる

リフレクソロジスト資格は、リフレクソロジーやハンドリフレクソロジーなどボディケアの方法を学んでいきます。

例えば、リフレクソロジーの効果を高めるための時間や頻度、環境に関する知識やオイルなどの道具を使ったリフレクソロジーの方法などの知識を身に付けられるようになっています。

さらに、リフレクソロジーの効果を高められる食べ物や、スポーツ栄養学、入浴法や足湯についても習得していきます。

ヨガや鍼灸など他のケアと併用する知識も身に付けられるので、応用範囲の広さもメリットと言えるでしょう。

ダイエットやエイジングケアに応用も

代謝機能が衰えることによって、老廃物を体外に上手く排出できなくなります。それによって、太りやすく痩せにくい体質になってしまうのです。

リフレクソロジーは身体機能を活性化させられるため、代謝機能を高められるのも特徴です。そのため、ダイエットやエイジングケアにも応用できるので、感心の高い方も多いでしょう。

リフレクソロジスト資格の受験内容

リフレクソロジストになるためには、リフレクソロジスト資格を取得しておいて損はありません。リフレクソロジスト資格の認定試験についてまとめてみました。

受験資格	特になし
受験料	10,000円(税込)
受験申請	インターネット
受験方法	在宅受験
合格基準	70％以上の評価
受験頻度	2ヶ月に1回(偶数月)

受付が完了次第、受付表や問題用紙、回答用紙や返信用封筒などが自宅に送られてくるため、到着を待ちましょう。

試験は必ず試験期間中に受けて、返却用封筒で解答用紙を提出期限までに送ってください。

リフレクソロジスト資格は役に立つのか

リフレクソロジスト資格を取得することによって、様々な仕事で活かせられます。さらに、家庭環境を良好に保つサポートが可能なため役に立つでしょう。

リフレクソロジーは自分や家族にもできるため、疲れやストレスを軽減できるので、家族にも喜ばれますよ。